English

Nöt kalv hjärta

Analyserat · Vetenskapligt namn: Bos taurus

Jämför med annat livsmedel
g 138 kcal · 16.6 g Protein · 8.0 g Fett · 0.0 g Kolhydrater · 0.0 g Fibrer

100 g ger ca 7% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 24% av dagligt proteinbehov (70 g).

138 kcal per 100 g
16.6 g Protein
8 g Fett
0 g Kolhydrater
  • Fibrer 0 g
  • Socker 0 g
  • Mättat fett 3.2 g
  • Salt 0.2 g
  • Vatten 74.4 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.3 mg
  • Vitamin D 1 µg
  • Vitamin C 2 mg
  • Vitamin B6 0.26 mg
  • Vitamin B12 10 µg
  • Vitamin A 6 RE/µg
  • Tiamin 0.34 mg
  • Riboflavin 0.75 mg
  • Retinol 6 µg
  • Niacinekvivalenter 10.54 NE/mg
  • Niacin 7.5 mg
  • Folat, totalt 20 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 1.3 mg
  • Selen, Se 9 µg
  • Fosfor, P 160 mg
  • Salt, NaCl 0.2 g
  • Natrium, Na 95 mg
  • Magnesium, Mg 17 mg
  • Kalium, K 240 mg
  • Jod, I 1.8 µg
  • Järn, Fe 5.4 mg
  • Kalcium, Ca 6 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.3 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 2.7 g
  • Summa mättade fettsyror 3.2 g
  • Kolesterol 150 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
1 µg (10%)
Vitamin C
2 mg (3%)
Vitamin B6
0.26 mg (19%)
Vitamin B12
10 µg (100%)
Vitamin A
6 RE/µg (1%)

Mineraler

Zink, Zn
1.3 mg (13%)
Selen, Se
9 µg (16%)
Fosfor, P
160 mg (27%)
Magnesium, Mg
17 mg (5%)
Kalium, K
240 mg (7%)
Järn, Fe
5.4 mg (36%)
Kalcium, Ca
6 mg (1%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel