English

Rullsylta

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 246 kcal · 19.2 g Protein · 19.0 g Fett · 0.0 g Kolhydrater · 0.0 g Fibrer

100 g ger ca 12% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 27% av dagligt proteinbehov (70 g).

246 kcal per 100 g
19.2 g Protein
19 g Fett
0 g Kolhydrater
  • Fibrer 0 g
  • Socker 0 g
  • Mättat fett 8.2 g
  • Salt 3.7 g
  • Vatten 57.1 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.5 mg
  • Vitamin D 0.54 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.28 mg
  • Vitamin B12 0.33 µg
  • Vitamin A 11.5 RE/µg
  • Tiamin 0.41 mg
  • Riboflavin 0.23 mg
  • Retinol 11.5 µg
  • Niacinekvivalenter 8.9 NE/mg
  • Niacin 5.38 mg
  • Folat, totalt 3.1 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 4.1 mg
  • Selen, Se 11.4 µg
  • Fosfor, P 233 mg
  • Salt, NaCl 3.7 g
  • Natrium, Na 1501 mg
  • Magnesium, Mg 28 mg
  • Kalium, K 216 mg
  • Jod, I 90 µg
  • Järn, Fe 1.3 mg
  • Kalcium, Ca 10 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 2.1 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 7.8 g
  • Summa mättade fettsyror 8.2 g
  • Kolesterol 67.3 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0.1 g
  • DPA (C22:5) 0.1 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.54 µg (5%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.28 mg (20%)
Vitamin B12
0.33 µg (17%)
Vitamin A
11.5 RE/µg (1%)

Mineraler

Zink, Zn
4.1 mg (41%)
Selen, Se
11.4 µg (21%)
Fosfor, P
233 mg (39%)
Magnesium, Mg
28 mg (8%)
Kalium, K
216 mg (6%)
Järn, Fe
1.3 mg (9%)
Kalcium, Ca
10 mg (1%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel