Livsmedel med mest Fibrer
#1
Agar torkad
79 g 263% DRI
#2 Psylliumfröskal
78.1 g 260% DRI
#3 Sockerbetsfiber
77.9 g 260% DRI
#4 Karameller sockerfria
61 g 203% DRI
#5 Kanel
53.1 g 177% DRI
#6 Hampamjöl avfettat
49.4 g 165% DRI
#7 Aronia torkad pulver
49.1 g 164% DRI
#8 Koriander frö torkad
44.8 g 149% DRI
#9 Rågkli
39 g 130% DRI
#10 Vetekli
37.5 g 125% DRI
#11 Kruskakli grovt vetekli
37.5 g 125% DRI
#12 Chiafrö
36.3 g 121% DRI
#13 Hampafrö m. skal
35 g 117% DRI
#14 Kakaobönor
34.7 g 116% DRI
#15 Kryddnejlika torkad malen
34.5 g 115% DRI
#16 Kakaopulver fett 20-22%
34 g 113% DRI
#17 Linfrö hela
30.4 g 101% DRI
#18 Spiskummin frö torkad
30.4 g 101% DRI
#19 Kakaopulver fett 10-15%
27.9 g 93% DRI
#20 Snabbkaffe pulver
25.5 g 85% DRI
#21 Snabbkaffe koffeinfritt pulver
25.5 g 85% DRI
#22 Kikärtor torkade
25.2 g 84% DRI
#23 Hårt bröd fullkorn råg m. sesamfrö vetekli vetegroddar fibrer 24%
24 g 80% DRI
#24 Kardemumma torkad
23.5 g 78% DRI
#25 Näringsjäst
23.4 g 78% DRI
#26 Sojabönor torkade
22.6 g 75% DRI
#27 Gurkmeja torkad
21.4 g 71% DRI
#28 Frukostflingor granola m. kakao hallon
20.3 g 68% DRI
#29 Skorpor råg
19 g 63% DRI
#30 Hårt bröd fullkorn råg fibrer ca 19% typ Rågi
19 g 63% DRI
#31 Vallmofrö
19 g 63% DRI
#32 Rågmjöl fullkorn
18.8 g 63% DRI
#33 Sötmandel
18.7 g 62% DRI
#34 Rågkross ångprep. fullkorn
18.1 g 60% DRI
#35 Frukostflingor granola glutenfri
18 g 60% DRI
#36 Hårt bröd fullkorn råg fibrer ca 18% typ Ryvita mörkt
17.6 g 59% DRI
#37 Havrekli
17.5 g 58% DRI
#38 Mungbönor torkade
17 g 57% DRI
#39 Kidney bönor torkade
16.6 g 55% DRI
#40 Bar m. fiber havre vete naturell
16.5 g 55% DRI
#41 Bondbönor torkade
16.4 g 55% DRI
#42 Bruna bönor torkade
16.4 g 55% DRI
#43 Hårt bröd fullkorn råg fibrer ca 16% typ sport
16.3 g 54% DRI
#44 Frukostflingor granola m. frukt nötter
16.2 g 54% DRI
#45 Hasselnötter
16.1 g 54% DRI
#46 Hårt bröd fullkorn råg fibrer 16% typ Finn crisp
16 g 53% DRI
#47 Vita bönor torkade
15.8 g 53% DRI
#48 Hårt bröd fullkorn råg fibrer 15,5% typ Husman
15.5 g 52% DRI
#49 Hårt bröd fullkorn råg fibrer 15,5% typ brungräddat
15.5 g 52% DRI
#50 Hårt bröd fullkorn råg fibrer 15,5% typ delikatess
15.5 g 52% DRI