Livsmedel med mest Kalcium

#1

Bakpulver

7364 mg 921% DRI

#2

Tuggummi sockerfritt

2355 mg 294% DRI

#3

Vallmofrö

1608 mg 201% DRI

#4

Mjölkpulver fett 1%

1257 mg 157% DRI

#5

Kanel

1200 mg 150% DRI

#6

Tuggummi

1152 mg 144% DRI

#7

Ost hårdost fett 10%

970 mg 121% DRI

#8

Ost hårdost parmesan fett 29% typ Grana Padano

970 mg 121% DRI

#9

Sesamfrö m. skal

960 mg 120% DRI

#10

Ost hårdost fett 17%

880 mg 110% DRI

#11

Spiskummin frö torkad

878 mg 110% DRI

#12

Ost hårdost parmesan fett 30% typ Parmiggiano Reggiano

840 mg 105% DRI

#13

Ädelost grönmögelost fett 17%

829 mg 104% DRI

#14

Ost hårdost fett 23%

810 mg 101% DRI

#15

Ost hårdost fett 26%

770 mg 96% DRI

#16

Sockerbetsfiber

732 mg 92% DRI

#17

Ost hårdost eko. fett 28%

731 mg 91% DRI

#18

Koriander frö torkad

718 mg 90% DRI

#19

Ost hårdost fett 28%

689 mg 86% DRI

#20

Ost hårdost fett 31%

676 mg 85% DRI

#21

Ost halloumi stekt eller grillad

669 mg 84% DRI

#22

Ost halloumi rå fett 22%

633 mg 79% DRI

#23

Chiafrö

624 mg 78% DRI

#24

Välling för barn pulver havre osötad berikad

610 mg 76% DRI

#25

Välling för barn pulver majs osötad berikad

570 mg 71% DRI

#26

Kryddnejlika torkad malen

567 mg 71% DRI

#27

Välling för barn pulver havre mjölkfri osötad berikad

561 mg 70% DRI

#28

Ost hårdost fett 38%

560 mg 70% DRI

#29

Champinjonsoppa tillagad redd m. mjölk konserv.

557 mg 70% DRI

#30

Barngröt pulver naturell fullkorn osötad berikad

530 mg 66% DRI

#31

Ädelost blågrön mögelost fett 30%

520 mg 65% DRI

#32

Mjukost smältost fett 4%

513 mg 64% DRI

#33

Tahini

509 mg 64% DRI

#34

Senap fransk

500 mg 63% DRI

#35

Tångkaviar röd

495 mg 62% DRI

#36

Välling för barn pulver fullkorn osötad berikad

490 mg 61% DRI

#37

Barngröt pulver havre m. banan äpple mjölkfri osötad berikad

490 mg 61% DRI

#38

Paneer

476 mg 60% DRI

#39

Mjukost smältost fett 8%

460 mg 57% DRI

#40

Mjukost smältost fett 10%

460 mg 57% DRI

#41

Frukostflingor fullkorn m. socker berikad typ ringar

456 mg 57% DRI

#42

Halloumi stroganoff veg.

454 mg 57% DRI

#43

Vitmögelost camembert fett ca 22%

450 mg 56% DRI

#44

Mjukost smältost fett ca 20%

440 mg 55% DRI

#45

Mjukost smältost fett ca 16%

440 mg 55% DRI

#46

Tortellini m. ostfyllning kokt

434 mg 54% DRI

#47

Ostkaka lätt osötad fett 3%

430 mg 54% DRI

#48

Vitmögelost brie fett ca 38%

420 mg 53% DRI

#49

Vitmögelost smaksatt fett ca 38 %

419 mg 52% DRI

#50

Ädelost blågrön mögelost fett ca 35%

410 mg 51% DRI