Livsmedel med mest Fosfor

#1

Bakpulver

9918 mg 1653% DRI

#2

Vetekli

1850 mg 308% DRI

#3

Hampafrö m. skal

1650 mg 275% DRI

#4

Hampafrö u. skal

1650 mg 275% DRI

#5

Jäst torkad

1290 mg 215% DRI

#6

Pumpafrö

1233 mg 206% DRI

#7

Kruskakli grovt vetekli

1100 mg 183% DRI

#8

Näringsjäst

1100 mg 183% DRI

#9

Vetegroddar

1000 mg 167% DRI

#10

Mjölkpulver fett 1%

968 mg 161% DRI

#11

Hampamjöl avfettat

940 mg 157% DRI

#12

Kakaopulver fett 10-15%

840 mg 140% DRI

#13

Mjukost smältost fett 8%

810 mg 135% DRI

#14

Mjukost smältost fett 10%

810 mg 135% DRI

#15

Mjukost smältost fett ca 20%

780 mg 130% DRI

#16

Mjukost smältost fett ca 16%

780 mg 130% DRI

#17

Rågkli

750 mg 125% DRI

#18

Mjukost smältost fett 4%

741 mg 124% DRI

#19

Paranötter

723 mg 121% DRI

#20

Havrekli

718 mg 120% DRI

#21

Solrosfrö

670 mg 112% DRI

#22

Måltidsersättning pulver chokladsmak berikad

663 mg 111% DRI

#23

Ost hårdost fett 10%

660 mg 110% DRI

#24

Kakaopulver fett 20-22%

660 mg 110% DRI

#25

Chiafrö

645 mg 108% DRI

#26

Linfrö hela

642 mg 107% DRI

#27

Sesamfrö u. skal

640 mg 107% DRI

#28

Tahini

635 mg 106% DRI

#29

Bovetemjöl grovt

632 mg 105% DRI

#30

Sesamfrö m. skal

630 mg 105% DRI

#31

Ost hårdost parmesan fett 29% typ Grana Padano

610 mg 102% DRI

#32

Ren kött torkat

605 mg 101% DRI

#33

Havreprotein pulled havre strimlor stekt

601 mg 100% DRI

#34

Ost hårdost parmesan fett 30% typ Parmiggiano Reggiano

590 mg 98% DRI

#35

Sötmandel

587 mg 98% DRI

#36

Ädelost grönmögelost fett 17%

571 mg 95% DRI

#37

Sojamjöl fett ca 20%

560 mg 93% DRI

#38

Ost hårdost fett 23%

550 mg 92% DRI

#39

Hårt bröd fullkorn råg m. sesamfrö vetekli vetegroddar fibrer 24%

550 mg 92% DRI

#40

Kalv bräss rå

550 mg 92% DRI

#41

Ost hårdost fett 17%

540 mg 90% DRI

#42

Välling för barn pulver majs osötad berikad

540 mg 90% DRI

#43

Amarant mjöl

540 mg 90% DRI

#44

Renlever stekt m. salt

539 mg 90% DRI

#45

Pistaschnötter u. salt

537 mg 90% DRI

#46

Lammlever stekt m. salt

533 mg 89% DRI

#47

Ost hårdost fett 26%

530 mg 88% DRI

#48

Äggula rå

522 mg 87% DRI

#49

Mandelmjöl

520 mg 87% DRI

#50

Barngröt pulver havre m. banan äpple mjölkfri osötad berikad

520 mg 87% DRI